imprezy biegowe w Europie

Sport Taekwon-do to sztuka walki pochodząca z Korei stanowiąca jednocześnie tamtejszy sport narodowy, polega na szybkiej i zdecydowanej pracy nóg. Technika tego sportu opiera się na precyzyjnie wymierzonych kopnięciach. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę, że od wielu lat to Polska jest liderem tego sportu, reprezentacja kobiet niedawno zdobyła złoto w Argentynie na Mistrzostwach Świata, w 2007 roku natomiast Polka – Joanna Paprocka została indywidualną mistrzynią świata na zawodach w Quebec, w Kanadzie . Konkurencje odbywają się w kategoriach zarówno drużynowych jak i indywidualnych. Naukę tej sztuki walki rozpoczyna się od pasa białego. Poprzez pas żółty, zielony, niebieski i czerwony zawodnik dochodzi do poziomu mistrzowskiego i może ubiegać się o pas czarny. Posiadacz czarnego pasa natomiast może doskonalić swoje umiejętności poprzez zdobywanie kolejnych danów, struktura tego sportu jak widać nie należy do prostych, aby osiągnąć sukces trzeba poświęcić dużo czasu na treningi. Na pewno gdy mowa o rekreacji, to warto wspomnieć o takich akcjach jak Bieg Senatu. Nie każdy musi lubić sporty walki, a bieganie to bieganie – niskie koszta i bez bicia. Kiedy następnym razem rozgrywany będzie Bieg Senatu to weźmy w nim udział i zobaczmy, czy bieganie nie jest lepszą formą rekreacji.