Rzut dyskiem

Rzut dyskiem jest konkurencją techniczną należącą do konkurencji lekkoatletycznych. Polega ona na tym, że zawodnik ma za zadanie wyrzucić jedną ręką jak najmocniej dysk. Chodzi o to, by wyrzucić dysk na jak największą odległość. Koło, z którego to odbywa się rzut ma średnicę 2,5 metra, dodatkowo koło to otoczone jest siatką ochronną o wysokości czterech metrów i wylotem z przodu sześć metrów. Sport ten mogą uprawiać zarówno mężczyźni jak i kobiety. Przy czym kobiety rzucają dyskiem o wadze jednego kilograma, natomiast mężczyźni o wadze dwóch kilogramów. A teraz może trochę o technice rzutu. Otóż wszystko zaczyna się od tego, że zawodnik staje tyłem do kierunku rzutu a następnie wykonuje obrót. Ważną rzeczą jest to, że podczas wyrzutu a także obrotu, zawodnik nie może przekroczyć metalowej obręczy koła. Koło opuszcza jego tylną częścią. Jednocześnie zawodnik nie może opuścić koła przed upadkiem dysku, gdyż rzut zostanie uznany za nieważny i co się z tym wiąże próba nie zostanie zaliczona.